頭皮を乾燥させない方法

頭皮が乾燥すると、頭皮環境が悪くなり、抜け毛の増加や薄毛やハゲ、AGAFAGAなどの原因となってしまいます。

私も、頭皮が乾燥しないように、毎日頭皮に気を配っています。

今回は、そのような頭皮乾燥を防ぐために、私が普段気を付けていることや、具体的な乾燥対策の方法をまとめていきたいと思います。新しい対策を始める度に徐々に追記していきます。

 

シャワー後はすぐに髪を乾かす

シャワーを浴びた後は、すぐに髪を乾かすことで、頭皮の乾燥を防ぐことができるそうです。また、早く髪を乾燥させることで、頭皮への雑菌の繁殖も抑えることができ、頭皮のフケやかゆみの対策をすることもできます。

なので、ハゲ薄毛対策や、AGA対策、FAGA対策のためにもシャワー後はすぐに髪を乾かすようにするといいでしょう。

髪を乾かした後は、すぐに育毛剤や発毛剤をつける

髪を乾かした後は、すぐに育毛剤や発毛剤をつけるようにしています。

そうすることで、より頭皮の乾燥を防ぐことができます。

なぜ、そうすることで、頭皮の乾燥をより防ぐことができるかというと、育毛剤や発毛剤には、頭皮の乾燥を防ぐための保湿成分が配合されているからです。

AGA対策やFAGA対策(ハゲ薄毛対策)のために発売されている育毛剤や発毛剤には、このような効果もあるのです。ハゲ対策、薄毛対策をしたいのなら、このような効果も期待して、しっかりと育毛剤を使った方がいいでしょう。

マルチビタミンやマルチミネラルなどのサプリメントを摂取する

私は、毎日、毎食後や寝る前などにマルチビタミンやマルチミネラルなどのサプリメントを積極的に摂取するようにしています。

ビタミンやミネラルの中には、皮膚の乾燥を防ぐ効果のある成分も配合されています。なので、頭皮の乾燥を防ぐことにつながり、ハゲ対策や薄毛対策になるのです。AGAやFAGAによる薄毛にも効果があると思います。

もちろん、これらの栄養素は、食事から摂取するのがベストですが、私は、それだけでは足りないと感じたためサプリメントを摂取するようにしているのです。

 

オススメの育毛剤

当サイトでオススメしている育毛剤をいくつか紹介したいと思います。

まず、オススメなのが、チャップアップ(CHAPUP)です。このチャップアップという育毛剤は、天然由来成分が主体の育毛剤です。最近話題の育毛剤で、センブリエキスやグリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCなどの成分が配合されています。

他にオススメなのが、濃密育毛剤BUBKAです。ブブカもチャップアップと同様に天然由来成分主体の育毛剤です。こちらは、ミツイシコンブエキス(M-034エキス)というミノキシジルと同等の育毛パワーと言われる成分を多く配合しています(チャップアップにも配合されています)。ブブカの特徴は、ノンアルコールであることと、コラーゲンを配合していることです。

オススメのサプリメント

上で紹介したチャップアップ(CHAPUP)の購入時についてくるチャップアップサプリメントや濃密育毛剤BUBKA購入時についてくるブブカサプリメントがオススメです。

育毛剤と一緒に購入すると安くなるのと、育毛剤との相乗効果が期待できるからです。

他にオススメなのが、[Growth Project.]BOSTONサプリメントです。

 

※記事の内容は、効能・効果・安全性を保証するものではありません。当サイトの情報を利用する場合には、医師や薬剤師にご相談し、ご自身の責任の上で利用するようにしてください。