亜鉛とは-用語集

亜鉛(Zn)は、金属元素のひとつで、必須ミネラル(無機質)16種の一つです。


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ハゲ薄毛対策に効果のあるミネラル

亜鉛は、ハゲ対策や薄毛対策に良いとされているミネラルです。亜鉛は、人体内で、酵素の活性に関与しており、酵素の活性化による細胞分裂に関わっています。

 

亜鉛がハゲ薄毛対策に良い理由

亜鉛は、酵素を活性化することで、細胞の再生や新陳代謝を助け、毛髪の成長を促進したり、皮膚の再生を促し、頭皮環境の改善に役立ちます。

そのような効果があるので、亜鉛を積極的に摂取することで、薄毛対策やハゲ対策のサポートができるのです。

なので、私も、常日頃から亜鉛を摂取するように心がけています。摂取し始めてそろそろ6年になります。

 

亜鉛の摂取方法はサプリメントがオススメ

食事から亜鉛を摂取するのが一番いい方法ですが、食事だけではどうしても摂りきれないときもあると思います。そのようなときには亜鉛サプリメントがオススメです。

ドラッグストアなどで売っている亜鉛(Zn)単体のサプリや、マルチミネラル、マルチビタミン&ミネラルなどのサプリメントで亜鉛を摂取することができます。

また、育毛サプリメントや、育毛剤についてくるサプリメントにも亜鉛が含まれていることが多いので、それらを利用するのも手だと思います。

ちなみに、亜鉛は必須ミネラルの一つなので、ハゲや薄毛に対する効果だけでなく、身体全体の健康のために役立つ成分です。なので、亜鉛を積極的に摂取するようにしましょう。

ただし、亜鉛は摂りすぎると、身体に害を及ぼすこともありますので、一日の摂取目安を大きく超えないように気を付けてください。

 

オススメのサプリメント

チャップアップ(CHAPUP)の購入時についてくるチャップアップサプリメントや濃密育毛剤BUBKA購入時についてくるブブカサプリメントがオススメです。

育毛剤と一緒に購入すると安くなるのと、育毛剤との相乗効果が期待できるからです。

他にオススメなのが、[Growth Project.]BOSTONサプリメントです。

 

オススメの育毛剤

当サイトでオススメしている育毛剤をいくつか紹介したいと思います。

まず、オススメなのが、チャップアップ(CHAPUP)です。このチャップアップという育毛剤は、天然由来成分が主体の育毛剤です。最近話題の育毛剤で、センブリエキスやグリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCなどの成分が配合されています。

他にオススメなのが、濃密育毛剤BUBKAです。ブブカもチャップアップと同様に天然由来成分主体の育毛剤です。こちらは、ミツイシコンブエキス(M-034エキス)というミノキシジルと同等の育毛パワーと言われる成分を多く配合しています(チャップアップにも配合されています)。ブブカの特徴は、ノンアルコールであることと、コラーゲンを配合していることです。

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