亜鉛とは-用語集

亜鉛(Zn)は、金属元素のひとつで、必須ミネラル(無機質)16種の一つです。

ハゲ薄毛対策に効果のあるミネラル

亜鉛は、ハゲ対策や薄毛対策に良いとされているミネラルです。亜鉛は、人体内で、酵素の活性に関与しており、酵素の活性化による細胞分裂に関わっています。

亜鉛がハゲ薄毛対策に良い理由

亜鉛は、酵素を活性化することで、細胞の再生や新陳代謝を助け、毛髪の成長を促進したり、皮膚の再生を促し、頭皮環境の改善に役立ちます。

そのような効果があるので、亜鉛を積極的に摂取することで、薄毛対策やハゲ対策になるのです。

なので、私も、常日頃から亜鉛を摂取するように心がけています。

亜鉛の摂取方法はサプリメントがオススメ

食事から亜鉛を摂取するのが一番いい方法ですが、食事だけではどうしても摂りきれないときもあると思います。そのようなときには亜鉛サプリメントがオススメです。

ドラッグストアなどで売っている亜鉛(Zn)単体のサプリや、マルチミネラル、マルチビタミン&ミネラルなどのサプリメントで亜鉛を摂取することができます。

また、育毛サプリメントや、育毛剤についてくるサプリメントにも亜鉛が含まれていることが多いので、それらを利用するのも手だと思います。

ちなみに、亜鉛は必須ミネラルの一つなので、ハゲや薄毛に対する効果だけでなく、身体全体の健康のために役立つ成分です。なので、亜鉛を積極的に摂取するようにしましょう。

ただし、亜鉛は摂りすぎると、身体に害を及ぼすこともありますので、一日の摂取目安を大きく超えないように気を付けてください。

亜鉛が含まれているサプリメント

ハゲや薄毛対策サプリメントである亜鉛。亜鉛が含まれているサプリメントには次のようなものがあります。

1.ボストン

Growth Project Bostonというサプリメントです。育毛に特化したサプリメントで、亜鉛も含まれています。亜鉛以外にもノコギリヤシや、イソフラボン、コラーゲンペプチドなどの育毛有効成分が複数含まれています。

 

2.チャップアップサプリメント

人気の育毛剤チャップアップ(CHAPUP)購入時についてくるサプリメントです。このチャップアップサプリメントにも亜鉛が含まれています。亜鉛以外には、ノコギリヤシ、フィーバーフューなどの育毛有効成分が配合されています。

チャップアップ(CHAPUP)