脂肪も減らしつつ薄毛対策もする方法とは?

肥満はハゲや薄毛の原因になるとも言われていますが、食生活の欧米化などで、太ってしまい、薄毛ハゲも進行してしまったという方もいると思います。私もお腹の脂肪も気になっています。

これらのお腹の脂肪・肥満の改善と同時に薄毛やハゲ対策をすることってできないのでしょうか?もし、これができたら素晴らしいことだと思い調べてみましたので、その結果を皆さんに共有したいと思います。

 

葛の花イソフラボンが注目されているらしい

最近、お腹の脂肪を落とすために、葛の花イソフラボンという葛の花(くずのはな)由来のイソフラボンが注目されているらしいということが分かりました。(⇒日本第一製薬のお腹の脂肪に葛の花イソフラボンスリム

葛は、葛餅や葛根湯、葛きりなどに使われている和漢植物ですが、これがどうやら脂肪の燃焼に効果があるようです。今回は、この成分に注目してみました。

 

葛の花イソフラボンがお腹周りの脂肪を減らす3つの理由

葛の花イソフラボンがお腹周りの脂肪を減らす理由は3つあります。それぞれを解説していきたいと思います。

  1. 脂肪を燃やす
  2. 脂肪を分解する
  3. 脂肪が付くのを抑える

 

まず1の脂肪を燃やすについてですが、葛の花には、脂肪を燃焼させてエネルギーに変換する効果があることが分かっています。また、2の脂肪を分解するについては、脂肪の分解を促すことによって、脂肪を燃焼しやすい状態を作り出すことができるということが分かりました。最後に3の脂肪が付くのを抑えるについてですが、新たな脂肪が合成されるのを抑制することで、脂肪が付きにくい体質を作り出すようです。

 

このような作用があることによって、葛の花イソフラボンを摂取することで、肥満の改善や脂肪の付きすぎを抑える働きがあります。

 

葛の花イソフラボンが薄毛やハゲにも効果がある2つの理由

葛の花イソフラボンが肥満の改善や脂肪を減らす効果があることは分かりましたが、葛の花イソフラボンは薄毛やハゲにも効果があるのでしょうか?

私が調査して分かった、葛の花イソフラボンが薄毛やハゲに効果がある理由を2つ紹介したいと思います。

 

1つ目の理由 DHTを抑制する

1つ目は次のような理由です。

イソフラボンは、女性ホルモン様の作用をするため、5αリダクターゼの働きを阻害し、DHT(ジヒドロテストステロン)を抑制する作用を持ちます。

出典:ハゲ・薄毛・AGAなどに効果のあるサプリメント | ハゲ薄毛対策.com

葛の花イソフラボンもイソフラボンの一種なので、イソフラボンと同様の作用を持っていると考えられます。したがって、葛の花イソフラボンは、女性ホルモン様の作用を示し、AGAFAGAなどの薄毛の原因となる5αリダクターゼの活性を阻害することで、DHT(ジヒドロテストステロン)が産生されるのを抑制する働きをもつのです。この作用によって、AGAやFAGAによる薄毛やハゲを抑制する効果があるといえます。

私の場合ですが、イソフラボンを含んでいる食品(例えば納豆など)を一週間ほど摂取してみたところ、髪の毛のコシが明らかに良くなるのが分かりましたので、葛の花イソフラボンも同様だと思います。

 

2つ目の理由 CGRPを生成し、IGF-1を産生

2つ目の理由は、次のような理由です。

また、イソフラボンは、CGRPという物質の生成に役立ちます。このCGRPは、IGF-1(インスリン様成長因子)の生成に役立ちます。IGF-1は、髪の毛の成長に欠かせない成分ですので、これにより、育毛効果・発毛効果を表します。

出典:ハゲ・薄毛・AGAなどに効果のあるサプリメント | ハゲ薄毛対策.com

葛の花イソフラボンには、5αリダクターゼを抑える作用に加えて、CGRPという物質を生成する作用も同時に持ち合わせているのです。このCGRPは、IGF-1(インンスリン様成長因子)という薄毛やハゲの改善に効果があることが分かった成分を産生するのに役立つので、育毛・発毛にも効果があるといえます。

 

まとめると、葛の花イソフラボンには、次のような効果があるのです。

  1. 5αリダクターゼを阻害する
  2. CGRPを産生する

これらの作用の結果、葛の花イソフラボンは、薄毛やハゲ対策に効果を発揮するのです。女性ホルモンと似た働きも持っているので、FAGAの対策や治療にも効果を発揮しそうです。

 

脂肪も減らしつつ薄毛対策もする方法のまとめ

脂肪も減らしつつ薄毛対策もする方法として、葛の花イソフラボンを摂取するという方法を紹介しました。

葛の花イソフラボンは、最近の研究で脂肪を抑えることが分かったイソフラボンの一種です。イソフラボンには、薄毛やハゲの改善に役立つ効果も複数あるので、脂肪も抑えつつ薄毛やハゲの対策をするには持って来いの成分が葛の花イソフラボンということになります。

葛の花イソフラボンを購入は、葛の花イソフラボンを販売しているこのサイトが便利です。

日本第一製薬のお腹の脂肪に葛の花イソフラボンスリム

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追記:葛の花イソフラボンを購入して使ってみた。

葛の花イソフラボンを購入して使ってみました。1か月ほど使ってみたのですが、今まで、育毛剤を使っていても、あまり髪の毛のハリやコシを実感することはなかったのですが、この葛の花イソフラボンを使っていると、ハリやコシも実感できました。また、ダイエットも同時にやってみたところ、普段のダイエット(筋トレや有酸素運動のみ)よりも、体重の減りが早く感じました。

ただし、葛の花イソフラボンスリムのみでのダイエットはまだ実践しておらず、有酸素運動と筋トレとを組み合わせたダイエットでの効果に関する感想です。

 

追記:その他のダイエット効果とハゲ薄毛対策にオススメのサプリメントなど

どうやらミドリムシ水素水にも薄毛・ハゲ対策のための育毛発毛効果に加えてダイエット効果があるようです。

ミドリムシについてはこちら⇒ミドリムシ(ユーグレナ)が薄毛対策に効果的な3つの理由

水素水についてはこちら⇒水素水は薄毛やハゲに高価があるのか?

 

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