ハゲや薄毛に本当に効果のあるサプリメントとは?3つ紹介します。

最近では、育毛剤とセットでサプリメントが付いてくることもありますよね。例えば、チャップアップ(CHAPUP)などについてきます。ハゲや薄毛にサプリメントが効果があると聞いたことのある方や、実際にサプリメントでハゲ薄毛対策を行っている方も多いのではないでしょうか?効果のあるサプリメントとは一体どのようなものなのか、詳しく解説した後に、本当に効果のあるサプリメントを3つ紹介したいと思います。どのサプリメントも厳選して効果のある成分をしっかり配合したものとなっています。

 

本当に効果のあるサプリメントとは?

本当に効果のあるサプリメントとは、育毛・発毛に有効だと言われている成分が配合されているだけでなく、それらの成分が十分な量配合しているサプリメントこそが本当に効果のあるサプリメントです。

 

髪の成長やハゲ薄毛対策には、様々な栄養素が良いと言われていますが、今回は、厳選して3つほど本当に有効なサプリメントの成分を紹介したいと思います。そのサプリメントの成分は次の3つです。

  1. 亜鉛
  2. ノコギリヤシ
  3. イソフラボン

それぞれのサプリメントのサプリメント成分について詳しく見ていきたいと思います。

1.亜鉛

亜鉛は、ハゲ薄毛対策には定番のサプリメントでしょう。

別の記事で亜鉛について解説したものがあるので引用します。

亜鉛は、ハゲ対策や薄毛対策に良いとされているミネラルです。亜鉛は、人体内で、酵素の活性に関与しており、酵素の活性化による細胞分裂に関わっています。

亜鉛は、酵素を活性化することで、細胞の再生や新陳代謝を助け、毛髪の成長を促進したり、皮膚の再生を促し、頭皮環境の改善に役立ちます。

出典:亜鉛とは-用語集

このように、亜鉛は酵素の活性に関与していて、毛髪の成長や、頭皮環境の改善に効果があるのです。亜鉛サプリメントはハゲ薄毛対策に効果ありと言えそうです。

2.ノコギリヤシ

ノコギリヤシは、AGAやFAGAによるハゲや薄毛の原因となる5αリダクターゼの活性を阻害し、DHT(ジヒドロテストステロン)の産生を抑制する働きがあるサプリメントの成分です。天然由来の成分でありながら、プロペシア(フィナステリド)と同様の働きをするのです。ノコギリヤシは天然由来成分なので、サプリメントの副作用もプロペシアより圧倒的に少ないです。効果は薬剤のプロペシア(フィナステリド)よりは劣りますが、今回紹介するサプリメントには、他の有効成分も複数含まれているので、特に問題はないと思います。

3.イソフラボン

イソフラボンは女性ホルモン様の作用をすることが知られている成分です。大豆などに含まれています。最近では、葛の花から抽出されたイソフラボンも注目されていまして、いくつかのサプリメントに採用されています。(参考:脂肪も減らしつつ薄毛対策もする方法とは?

イソフラボンは、女性ホルモン様の作用をすることによって、5αリダクターゼの活性を抑制し、DHT(ジヒドロテストステロン)の生成を抑制する作用があります。したがって、AGAFAGAによるハゲや薄毛に効果があります。

また、イソフラボンには、CGRPという物質を生成する作用もあります。このCGRPには、IGF-1(インスリン様成長因子)の産生を促進する効果があります。このIGF-1が髪の成長に関与している成分なので、イソフラボンはハゲや薄毛の対策に効果を発揮するのです。

 

このように、イソフラボンは2つの別々の作用でハゲや薄毛対策に効果を発揮するのです。

 

本当に効果のあるサプリメント3選

ここからは、これらの成分を配合している本当に効果のあるサプリメントを3つ紹介したいと思います。それは、次の3つです。

  1. ブブカサプリメント
  2. ボストンサプリメント
  3. チャップアップ(CHAPUP)サプリメント

それでは、これらのサプリメントについてそれぞれ解説していきたいと思います。

1.濃密育毛剤ブブカ(濃密育毛剤BUBKA)サプリメント

濃密育毛剤BUBKA (ブブカ)は、育毛剤ですが、購入するとサプリメントが付いてきます。このサプリメントに有効成分が含まれています。ブブカサプリメントに含まれている成分は、上で紹介した本当に効果のあるサプリメントの成分3つをすべて(ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン)配合しています。また、育毛剤とサプリメント同時に使うというのは、相乗効果も期待できて、発毛・育毛効果をアップさせることができます。女性の薄毛であるFAGA対策・治療にも使用可能です。

濃密育毛剤BUBKA 

2.Growth Project. BOSTON(ボストン)サプリメント

[Growth Project.]BOSTON は、人気の育毛サプリメントです。上で紹介したハゲ薄毛対策に効果のあるサプリメント成分である亜鉛、ノコギリヤシ、イソフラボンはすべて配合していることに加えて、コラーゲンペプチドという発毛有効成分も含まれています。

女性用ボストン もあります。こちらには、亜鉛とイソフラボンが含まれていますが、ノコギリヤシは含まれていません。その代り、女性に嬉しい成分が数多く配合されています。FAGA対策に効果が高そうです。

ボストン使用者の声をまとめた動画

育毛サプリボストンを使用した方の声をまとめた動画がYouTubeにありましたので、載せておきます。

 

3.チャップアップサプリメント

チャップアップ(CHAPUP) サプリメントは、チャップアップという育毛剤の購入時についてくるサプリメントです。このサプリメントには、上で紹介した効果のある成分3つのうち2つのノコギリヤシと亜鉛が配合されています。イソフラボンは含まれていませんが、その代わりに、フィーバーフューやカプサイシンといった発毛有効成分が含まれています。

チャップアップ(CHAPUP)

 

まとめ

まとめると、育毛・発毛に本当に効果のあるサプリメントの有効成分として、亜鉛・ノコギリヤシ・イソフラボンの3つを挙げさせていただきました。これらはどれも科学的にハゲや薄毛対策に効果のある機序を持っている成分です。そして、これらの成分をしっかり配合しているサプリメントとして、濃密育毛剤BUBKA (ブブカ)サプリメントと、[Growth Project.]BOSTON サプリメント(ボストンサプリメント)、チャップアップ(CHAPUP) サプリメントの3つを挙げました。

これらのサプリメントは今回紹介した有効成分だけでなく、それ以外にも様々な発毛有効成分を配合している、非常に優れたサプリメントなのです。

 

ちなみに、これらのサプリメントだけでなく、水素水もハゲ薄毛対策に効果的です(詳しくは→水素水は薄毛やハゲに効果があるのか?)。オススメは、酵水素328選という酵素ドリンクと水素水を組み合わせた商品や、持ち運びできる水素水生成器エニティエイチツーです。水素水を定期購入したい方は、メロディアンの水素水を定期購入するといいでしょう。