辛い料理がハゲ薄毛対策に良いのは本当か?

辛い料理がハゲや薄毛に良いと聞くことがあります。本当だとすると、中華料理の麻婆豆腐や四川料理、韓国の辛い料理などがハゲ薄毛対策に効果的だということになります。本当に辛い料理には、ハゲ薄毛対策の効果があるのでしょうか?検証してみました。

辛い料理がハゲ薄毛対策に良いのは本当か?

早速本題にこたえようと思います。

辛い料理がハゲ薄毛対策に良いのは本当か?ということですが、結論から言ってしまえば、本当です。中華料理や韓国料理、また、インドのカレーなどの辛い料理は、ハゲ薄毛対策に非常に効果的な食べ物なのです。では、辛い料理がハゲ薄毛対策に良い理由は、なんなのでしょうか?

 

辛い料理がハゲ薄毛対策に良い理由は?

早速、辛い料理がハゲ薄毛対策に良い理由を解説していきたいと思います。こちらも結論から言ってしまいますと、辛い料理には、カプサイシンという成分が含まれていますが、これがハゲ薄毛対策に効果があるのです。

中華料理などの辛い料理にカプサイシンが含まれていることは分かったけど、カプサイシンは、ハゲ薄毛対策にいいの?と気になる人も多いと思いますので、カプサイシンがハゲ薄毛対策に効果的である理由を3つ紹介したいと思います。

1.頭皮の血行を良くする

中華料理などの辛い料理に含まれているカプサイシンには、血行を促進する効果があると考えられています。カプサイシンを摂取すると、頭皮の血行もよくなるので、髪の毛にも栄養がいきわたりやすくなります。その結果、カプサイシンは、髪の毛の成長を促進させ、ハゲ薄毛対策に効果を発揮することになると考えられます。

 

2.肥満を改善する

辛い食べ物に含まれているカプサイシンには、脂肪の燃焼を促進させる効果があると考えられています。それは、カプサイシンのアドレナリンを分泌する作用によるものです。アドレナリンが多く分泌させると、代謝の際に脂肪から代謝されることになるので、脂肪の分解に役立ち、肥満の予防になるのです。

肥満になると、他の様々な生活習慣病も併発している可能性があるため、頭皮の血行不良や、頭皮環境の悪化などを併発したりします。肥満は、それ以外にも様々な悪影響を髪の毛に与えると考えられています。したがって、肥満になると、ハゲや薄毛になりやすいと考えられているのです。そのような肥満を予防する効果がカプサイシンにはあるので、辛い料理はハゲ薄毛対策に良いと考えられるのです。

 

3.疲労回復効果

カプサイシンは、アドレナリン分泌効果によって、新陳代謝を活性化させる効果があります。その効果によって、疲労回復作用があると考えられています。疲労がたまると、身体の様々な不調やストレスの原因となります。これらの身体の不調やストレスは、ハゲや薄毛の原因となると言われています。したがって、辛い物に含まれるカプサイシンは、疲労を解消することによって、ストレスなどを受けにくくなり、ハゲ薄毛対策に効果があると考えられるのです。ストレスが減ると、睡眠の質の改善にもなるので、それもハゲ薄毛対策に効果があるといえる理由の一つですね。

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このように、カプサイシンは、血行改善効果、肥満予防効果、疲労回復効果の3つの効果によって、ハゲ薄毛対策に効果を発揮すると考えられるのです。

辛い料理がハゲ薄毛対策に良いのは本当か?のまとめ

まとめです。辛い料理がハゲ薄毛対策に良いのは、本当だと考えられます。それは、辛い料理に含まれるカプサイシンの効果によるものです。カプサイシンは、血行促進効果、肥満改善効果、疲労解消効果の3つの効果によって、ハゲ薄毛対策に効果を発揮するのです。

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他のハゲや薄毛に良い食べ物について

他のハゲ薄毛対策に良い食べ物については、こちらの記事を参考にしてください。

ハゲ薄毛対策にいい食べ物とは?

 

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